Para
Frenamos el ruido. Parar también es avanzar.
¡Hola!
Soy Soraya, y estoy aquí para acompañarte a volver a ti.
Quizás llevas tiempo sintiendo que vas a toda prisa, pendiente de todo y de todos, y que ya no te reconoces del todo. No tienes que poder con todo sola. Te acompaño, paso a paso y a tu ritmo.
Aquí irá la foto de Soraya
¿Te suena?
Si te reconoces en alguna de estas frases, esta es tu casa.
- Me siento vacía
- No sé quién soy ahora
- Siento ansiedad constante
- Me siento culpable
- No puedo con todo yo sola
- Me falta una parte de mí
- No sé qué hacer con mi vida
- Me da miedo estar sola
No estás rota y no llegas tarde. A veces la vida se desordena y solo hace falta alguien que te acompañe a parar, mirar con calma y volver a empezar.
Aquí irá otra foto de Soraya
Sobre mí
Yo también conozco este camino.
Borrador: aquí irá la historia de Soraya, escrita con sus palabras (quién es, por qué creó el método PILO y a quién acompaña). Hasta que la tengamos, este espacio queda reservado.
Mi forma de acompañar es cercana, sin juicios y sin prisas. Aquí no hay respuestas correctas: solo la tuya.
Hablemos 20 minutos, gratis
El método PILO
Cuatro pasos para reconstruirte con calma.
Para, Identifica, Libera y Ordena. Trabajamos un pilar cada vez, con herramientas sencillas para que recuperes claridad y autonomía.
Identifica
Ponemos nombre a lo que sientes y a lo que necesitas.
Libera
Soltamos lo que ya no necesitas sostener.
Ordena
Trazamos tu camino con calma y con cariño.
El programa
Un acompañamiento de 8 semanas, a tu lado.
Un programa online para ir de la mano conmigo por los cuatro pilares, con la libertad de ir a tu paso.
semanas de acompañamiento
Dos meses para trabajar cada pilar sin prisas y con todo el apoyo que necesitas.
sesiones de 1 hora, online
Nos vemos por videollamada, desde donde estés, para tratar lo que importa en cada pilar.
seguimiento entre sesiones
Te indico las acciones a trabajar hasta volver a vernos, y tienes la app para llevarlo todo contigo.
¿No sabes si es para ti? Empieza con una charla gratis de 20 minutos y lo vemos juntas, sin compromiso.
Reservar mi charla gratis
Tu refugio en el móvil
Muy pronto
Y entre sesión y sesión, todo está en tu bolsillo.
La app Soraya Pilo es tu espacio privado para seguir el camino: ver dónde estás, guardar tus notas, reservar tus encuentros y tener a mano lo que te voy dejando.
- Tu camino PILO con tu progreso, sin prisas ni comparaciones.
- Tus encuentros: reservas tu próxima sesión en un momento.
- Tu biblioteca: vídeos, audios y cuadernos de Soraya.
- Cada paso se celebra con una concha y un mensaje mío.
Muy pronto
Otras mujeres han pasado por aquí
Lo que dicen quienes ya caminaron conmigo.
Borrador: aquí irán 2-3 testimonios reales (con permiso de cada persona) y, si Soraya ha salido en algún medio, su «me has visto en».
Antes de irte
Yo camino a tu lado. El ritmo lo marcas tú.
Da el primer paso con una charla gratis de 20 minutos. Sin exigencias y sin juicios.